些牛奶護(hù)膚的方式，你可以試試哦
【牛奶+香蕉 美容養(yǎng)顏】
香蕉中含有膳食纖維，同時(shí)還有抗氧化劑，可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，起到排毒養(yǎng)顏的效果；牛奶中富含優(yōu)質(zhì)乳蛋白，可以使我們的皮膚又滑又嫩。牛奶與香蕉搭配在一起，不僅可以保護(hù)皮膚，還可以起到緩解便秘的作用。
牛奶護(hù)膚
【牛奶+谷物 取長(zhǎng)補(bǔ)短】
谷物中含有大量的碳水化合物，能提供充足的能量；牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)乳蛋白，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。在一杯牛奶麥片中，谷物的植物性蛋白和牛奶的動(dòng)物性蛋白完美融合，相互彌補(bǔ)氨基酸的空白，達(dá)到氨基酸的完美平衡互補(bǔ)。
無(wú)
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