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三人扭腰器使用：

 三人扭腰器也被叫做三人轉(zhuǎn)腰器，扭腰器也有雙人的，三人的多為常見，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時雙腳平衡站在圓形踏板上，雙手握緊扶手，左右轉(zhuǎn)動腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運(yùn)動3-10分鐘。

三人扭腰器功能：

 三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強(qiáng)腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通，強(qiáng)腰固腎作用，適用于腰部活動障礙，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等癥。

產(chǎn)品參數(shù)：           貨號：x76        規(guī)格:140×120×125

雙手握扶手，站穩(wěn)后向左、右轉(zhuǎn)動操作簡單實(shí)用，又能提高下肢和腰部肌肉力量，增強(qiáng)腿、腰部肌群。三位扭腰器健身鍛煉，是中老年延年益壽強(qiáng)身健體的必備神器。